| تبليغات | X |
| کاندوم چيست؟ | |
|
کاندوم یک پوشش پلاستیکی بسیار نازک است که پس از سخت شدن و ایستادن آلت تناسلی مرد و پیش از ورود به واژن (آلت تناسلی زنانه) روی عضوجنسی مرد کشیده می شود. از این طریق هنگام انزال مرد مایع منی در داخل غلاف کاندوم ریخته شده و مانع ازتماس اسپرم مرد با ترشح های داخل واژن شده وازرسیدن آن به دهانه رحم جلوگیری می کند. امروزه کاندوم های زنانه نیزعرضه شده که خانم ها قبل ازنزدیکی می توانند آن را در داخل واژن خود قرار دهند. در صورت استفاده صحیح، پزشکان کاندوم را به عنوان یک وسیله بسیار مناسب وکاملاً موثردر پیشگیری از بارداری و ابتلا به بیماری های مقاربتی می شناسند و توصیه می کنند. کاندوم را با اسامی دیگری چون (کاپوت)، (عایق پلاستیکی) و ( غلاف) هم می شناسند. * چگونگی استفاده از کاندوم مردانه: قبل از نزدیکی و مقاربت: 1. با دقت بسته کاندوم را باز کنید تا کاندوم پاره نشود.( از قیچی و یا چیزهای تیزمانند ناخن و یا دندان برای باز کردن آن استفاده نکنید.) کاندوم را پیش از استفاده از حالت رول و پیچ خورده باز نکنید. 2. اگر شما ختنه نکرده هستید ابتدا پوسته بالایی را عقب کشیده کاندوم را برروی آلت تا انتهای قسمت سخت آلت بکشید. دقت کنید که اگر احیاناً کاندوم را برعکس بر روی آلت قرار داده اید سعی نکنید که مجدداً آن را برگردانید. حتماً ازیک کاندوم جدید استفاده کنید. 3. قسمت بالایی و نوک کاندوم دارای هوا می باشد. با انگشتان خود آن را نگه دارید تا هوای باقی مانده تخلیه شود و بعد کاندوم را برطول سخت آلت، ازحالت رول باز کنید. دقت کنید که هوای اضافی امكان پارگی كاندوم را بیشتر میكند. 4. اطمینان پیدا کنید که در قسمت نوک آن جای خالی برای مایع منی وجود دارد و پاره نشده است. با کاندوم کشیده شده بر روی آلت آن را در نزدیکی وارد کنید. 5. بعد از نزدیکی پیش از شل شدن آلت تناسلی اقدام به خروج آلت نمایید و به هنگام خروج حلقه انتهایی کاندوم را با دست نگه داشته همراه با آلت به دقت خارج کنید تا مایع داخل آن درز نکند. 6. کاندوم را از روی آلت بیرون کشیده، در یک دستمال کاغذی پیچیده در سطل زباله بیندازید. از دفع و انداختن آن در توالت خودداری نمایید. * چرا باید از کاندوم استفاده کنیم؟ آنچه که امروزه نیاز به شناخت و آموزش استفاده صحیح از کاندوم را ضروری می کند، نقش موثر و اثبات شده آن در جلوگیری از بیماری های آمیزشی و از جمله ایدز می باشد. کاندوم بهترین محافظ در برابر بیماری های آمیزشی محسوب میشود. چون کاندوم صرفنظر از جنسیت افرادیکه با یکدیگر نزدیکی جنسی انجام میدهند، مانع از ارتباط و آمیختن ترشح های داخلی و یا راه پیدا کردن ویروس های احتمالی به خون شرکای جنسی می شوند که اصلی ترین راه انتقال بیماری های آمیزشی است. استفاده از کاندوم با توجه به ارزان بودن و استفاده آسان آن در مقابل ابتلا به انواع بیماریهای مقاربتی و ایدز امری عقلانی است، چرا که ابتلا به این بیماری ها هزینههای درمانی سنگین و خلاهای روانی بسیاری را درپی خواهد داشت. به علت پایین بودن فرهنگ مصرف و کم بودن اطلاعات، گاهی افراد اظهار میکنند که مصرف کاندوم باعث پایین آمدن لذت میشود که این فقط وهم و تفکر غلط است ومصرف کاندوم هیچ تاثیری در این پدیده ندارد. * دلایل استفاده از کاندوم: 1. کاندوم تنها وسیله ای است که قادر به پیشگیری از بیماری های آمیزشی و از همه مهمتر ایدز است. در صورت استفاده صحیح و همیشگی 2. کاندوم یکی از مطمین ترین راه های پیشگیری از بارداری ناخواسته در صورت استفاده صحیح و همیشگی است. 3. کاندوم بر خلاف بعضی از راه های پیشگیری از بارداری دارای هیچگونه عوارض جانبی نمی باشد. 4. کاندوم ها درشکل ها، رنگ ها، طعم و بو، بافت ها و اندازهایی متنوع ارایه می شوند که می توانند لذت در نزدیکی را افزایش دهند. 5. کاندوم را می توان به راحتی از داروخانه ها، سوپر مارکت ها و مغازه ها تهیه کرد و مانند دیگر راه های پیشگیری نیازی به نسخه پزشک ندارد. 6. کاندوم مشکلات موجود در نزدیکی مانند زود ارضایی را کاهش می دهند. 7. استفاده از کاندوم بسیار ساده است. تنها با کمی تمرین در مورد نحوه استفاده صحیح از آن شما قادر خواهید بود از لذت ارتباط جنسی با اطمینان خاطر کامل بهره ببرید. 8. کاندوم را تنها در موقع نزدیکی و همخوابگی باید استفاده کرد. بر خلاف دیگر راه های پیشگیری که شما بایستی زمان مصرف و نوع استفاده از آن ها را مد نظر داشته باشید. * نکات مهم در مورد استفاده از کاندوم: * از استفاده همزمان مواد چرب کننده، روغن، مواد ضد عفونی کننده پزشکی (لوسیون) و مشتقات نفتی مانند وازلین برای چرب تر کردن کاندوم خودداری کنید. این مواد می توانند کاندوم را سوراخ ویا پاره کنند. تنها از ژل ها یا کرم های مخصوص و یا اسپرم کش های مکمل مخصوص که درداروخانه ها قابل دسترسی است استفاده کنید. * بسته حاوی کاندوم را بدقت و به آرامی باز نمایید و به هیچ وجه از قیچی و اجسام نوک تیز استفاده نکنید. * کاندوم را در حالت سخت شدن آلت تناسلی مردانه قبل از انجام نزدیکی استفاده نمایید، زیرا در ترشحات مرد قبل از انزال نیز اسپرم وجود دارد. کاندوم باید تمام طول آلت تا قاعده را بپوشاند. * در هر بار نزدیکی از یک کاندوم جدید استفاده شود. * از هر کاندوم فقط یک بار استفاده کنید. * قبل از استفاده به تاریخ پایان مصرف آن توجه کنید. * از مصرف کاندومهای تاریخ گذشته، چسبناک و شکننده بدلیل افزایش احتمال پارگی اجتناب نمایید. * کاندومها را از حرارت، نور، فشار و رطوبت دایمی دور نگاه دارید زیرا احتمال سوراخ شدن و پارگی در آن افزایش می یابد و نمی توان به آن اطمینان کرد مثلا کیف پول جیبی شما که هر روز متحمل فشار است جای مناسبی برای نگهداری کاندوم نیست. منبع: http://amizeshirani.blogfa.com
نوشته شده در شنبه 15 اردیبهشت1386 | |
| | فهرست مطالب | بالاي صفحه | صفحه قبل | |
| راهنمایی برای انتخابهای جلوگیری از بارداری | |
|
انتخاب روشهای پیشگیری از بارداری بستگی به عواملی مانند سلامتی فرد، تواتر فعالیت جنسی، تعداد شرکای جنسی و میل به فرزند دار شدن در آینده دارد. میزان اثربخشی بر اساس تخمین های آماری، نکته کلیدی دیگری است. ** روشـــهای ایجاد کننده مانــــع: * کاندوم مردانه: کاندوم مردانه غلافی است که روی آلت نعوظ یافته پیش از دخول قرار می گیرد. و به وسیله ایجاد مانع در برابر عبور اسپرم از حاملگی پیشگیری می کند. کاندوم فقط می تواند یکبار استفاده شود. به بعضی از انواع آن ماده شیمیایی برای از بین بردن اسپرم اضافه شده است. اضافه نمودن یک ماده اسپرم کش، از نظر علمی نشان نداده است که می تواند اثر مضاعفی در جلوگیری از بارداری نسبت به کاندوم تنها داشته باشد. از آنجا که این وسیله به عنوان یک مانع مکانیکی عمل می کند از تماس مستقیم با اسپرم، ترشحات تناسلی، عفونی و چرک و زخمهای تناسلی جلوگیری می کند. بیشتر کاندومها از صمغ لاتکس و درصد کمی از آنها از روده گوسفند (که به نام پوست گوسفندی خطاب می شوند) ساخته شده اند. کاندومهای ساخته شده از پلاستیکی به نام پلی اورتان از سال 1994 در آمریکا به فروش می رسند. کاندومهای لاتکسی از موثرترین روشها برای کاهش خطر عفونت ناشی از ویروسهایی که باعث ایجاد ایدز، سایر بیماریهای وابسته به ایدز و دیگر بیماریهای منتقله از راه جنسی می شوند، هستند.برای افرادی که به لاتکس حساس هستند کاندومهای پلس اورتان جایگزین مناسبی هستند. بعضی کاندومها لغزنده شده هستند. این مواد لغزنده حفاظت علیه بارداری یا بیماریهای منتقله از راه جنسی را افزایش نمی دهند. مواد لغزنده بدون چربی مانند ژل آبکی یا ژل K-Y، می توانند در همراهی با کاندومهای لاتکسی یا پوست گوسفندی استفاده شوند. اما مواد لغزنده چرب مانند ژل پترولیوم (وازلین) لوسیونها یا روغن بچه یا روغن ماساژ نباید استفاده شوند چرا که باعث ضعیف شدن و پاره شدن کاندوم می گردند. * کاندوم زنانه: کاندوم زنانه که در سال 1993 توسط اداره دارو و غذا تأیید شد، حاوی یک غلاف لغزنده پلی اورتان که از نظر ظاهری کاملاً مشابه کاندوم مردانه است می باشد. انتهای بسته آن که یک حلقه انعطاف پذیر دارد در داخل مهبل قرار داده می شود در حالیکه انتهای باز آن بیرون قرار داده می شود و تا اندازه ای لب ها را می پوشاند. کاندوم زنانه هم مانند کاندوم مردانه بدون نسخه در دسترس است و فقط برای یکبار مصرف می باشد و نباید در همراهی با کاندوم مردانه استفاده شود چرا که باعث لغزیدن و خروج از محل می شود. * دیافراگم: این روش فقط با نسخه در دسترس است و توسط یک کارشناس برای آنکه اندازه مناسب داشته باشد، اندازه گیری می شود. دیافراگم یک صفحه سمغی گنبدی شکل است که یک حاشیه انعطاف پذیر دارد که از دو طریق از بارداری جلوگیری می کند. دیافراگم دهانه رحم ار می پوشاند وبنابراین اسپرم نمی تواند به رحم دست یابد در حالیکه کرم یا ژل اسپرم کشی که پیش از کارگذاری در دیافراگم به کار رفته است اسپرم ها را می کشد. دیافراگم تا 6 ساعت پس از کارگزاری حفاظت کننده است. برای ارتباط جنسی پس از 6 ساعت یا برای ارتباط مکرر در طی این 6 ساعت باید اسپرم کش تازه در داخل مهبل در حالیکه دیافراگم هنوز در جای خود باقی است به کار برود. دیافراگم حداقل 6 ساعت پس از آخرین ارتباط جنسی باید، در مکان خود باقی بماند. اما این زمان نباید بیش از 24 ساعت طول بکشد چرا که خطر سندرم شوک توکسیک که یک عفونت نادر اما بالقوه کشنده است را افزایش می دهد. علائم و نشانه های سندرم شوک توکسیک شامل تب ناگهانی، ناراحتی معده، دانه های خورشیدی شکل و افت فشار خون است. ** روشهای هورمونی: * قرصهای خوراکی پیشگیری از بارداری ترکیبی: قرصهای خوراکی پیشگیری از بارداری ترکیبی که به صورت خاص به آن قرص گفته می شود 40 سال در بازار به فروش می رسیده است و یکی از عمومی ترین روشهای پیشگیری از بارداری بر گشت پذیر در آمریکا هستند. این شکل از روشهای جلوگیری تخمک گذاری ( آزاد شدن ماهیانه یک تخمک از تخمدانها) را به وسیله اثر مرکب هورمونهای استروژن و پروژسترون مهار می کند. اگر زنی به یاد آورد که هر روز دقیقاً در یک ساعت معین قرص را مصرف کند، شانس بسیار کمی برای باردار شدن دارد. اما اگر این زن بعضی داروها مانند آنتی بیوتیکهای خاصی را مصرف کند اثر بخشی قرصها کم می شود. در کنار پیشگیری از بارداری قرصها مزایای دیگری نیز دارند. همانگونه که در ابتدا توضیح داده شد، قرص می تواند عادت ماهانه را منظم تر و سبکتر کند. در ضمن اثر حفاظتی علیه بیماریهای التهابی لگن (عفونت لوله های فالوپی یا رحم که علت عمده ناباروری در زنان است) و علیه سرطانهای تخمدان و لایه داخلی رحم دارد. تصمیم به استفاده از قرص باید با مشاوره با یک کارشناس بهداشتی گرفته شود. قرصهای پیشگیری از بارداری برای بسیاری زنان ایمن است حتی بسیار کم خطر تر از به دنیا آوردن کودک، اما در عین حال برخی خطرات را نیز به همراه دارند. قرصهای کم هورمون فعلی خطرات کمتری نسبت به انواع ابتدایی تر دارند. اما زنان بالای 35 سال سیگاری و زنانی که وضعیتهای پزشکی خاص مثل سابقه ایجاد لخته خونی یا سرطان رحم یا سرطان لایه داخلی رحم دارند، ممکن است توصیه به عدم دریافت این قرصها شوند. قرص ممکن است با بیماری قلبی عروقی شامل فشار خون بالا و انسداد رگها مربوط باشد. یکی از بزرگترین سوالات این است که آیا قرص خطر سرطان سینه را در مصرف کنندگان قدیم و جدید قرص افزایش می دهد یا خیر. یک مطالعه بین المللی که در سپتامبر 1996 در مجله پیشگیری از بارداری به چاپ رسید استنتاج کرد که خطر سرطان سینه در زنان 10 سال پس از قطع مصرف قرص بیشتر از زنانی که هرگز قرص استفاده کرده اند نیست. در طی مصرف قرص و 10 سال پس از توقف استفاده از قرص خطر سرطان سینه درزنان فقط کمی بیش از زنانی است که از قرص استفاده نمی کنند. زنانی که سرطان سینه داشته یا دارند، نباید از قرص استفاده کنند چرا که استروژن درون قرص ممکن است وضعیت آنها را بدتر کند.عوارض قرص که معمولاً چند ماه پس از مصرف قرص از بین می روند شامل تهوع، سردرد، درد پستانها، اضافه وزن، خونریزی نامنظم و افسردگی است. مینی پیل (قرص شیر دهی): گرچه مینی پیل هم مانند قرصهای ترکیبی خوراکی به صورت روزانه مصرف می شود، فقط حاوی هورمون پروژسترون بوده و استروژن ندارد. این قرصها از طریق افزایش ضخامت مخاط ناحیه دهانه رحم از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری می کنند. در ضمن این قرصها لایه داخلی رحم را از ضخامت محافظت می کنند که باعث می شود، تخمک بارور شده نتواند در رحم جایگزین شود. این قرصها مختصری کم اثرتر از قرصهای ترکیبی خوراکی هستند. قرص شیردهی نیز مانند قرص های ترکیبی می تواند، خونریزی قاعدگی و گرفتگی های ماهیچه ها را کم کند و خطر سرطان تخمدان و رحم و نیز بیماریهای التهابی لگن را کاهش دهد. از آنجا که این قرصها حاوی استروژن نیستند خطر ایجاد لخته خونی که در همراهی با قرصهای ترکیبی اتفاق می افتد، را ندارند. این قرصها انتخابهای خوبی برای تازه مادرانی است که به کودک خود شیر می دهند چرا که قرصهای ترکیبی خوراکی ممکن است کیفیت و کیت شیر مادر را کاهش دهند. در ضمن این قرصها انتخابهای خوبی برای افرادی هستند که با قرصهای ترکیبی خوراکی دچار سردرد شدید و فشار خون بالا می شوند.عوارض جانبی قرصهای شیردهی شامل تغییر چرخه قاعدگی، اضافه وزن و دردهای پستانی است. روش اورژانس پیشگیری از بارداری: دو نوع قرص پیشگیری ازبارداری اورژانس توسط اداره دارو و غذا برای پیشگیری از بارداری پس از ارتباط جنسی، زمانی که روش پیشگیری از بارداری استانداردی استفاده نمی شده یا دچار شکست شده است، به تأیید رسیده.یکی از این محصولات حاوی ترکیب استروژن و پروژسترون و دیگری فقط پروژسترون است. هر دو نوع محصول که فقط با نسخه پزشک در دسترس هستند، از طریق به تآخیر نداختن یا مهار تخمک گذاری یا جلوگیری از لانه گزینی تخمک بارور شده در رحم عمل می کنند. این قرصها در صورتی که تخمک بارور شده جایگزین شده باشد دیگر اثری ندارند.روشهای اورژانس حدود 75 درصد موثر هستند که به معنای این است که تعداد زنانی که انتظار می رود پس از ارتباط جنسی حفاظت نشده، حامله شدند از 8 به 2 در زنانی که از این روش استفاده می کنند، کاهش می یابند.عوارض جانبی شامل تهوع و استفراغ است که هر دو مورد در زنانی که فقط از قرصهای پروژسترونی استفاده کرده اند کمتر گزارش شده است. * پروژسترون تزریقی: آمپول دپوورا که در سال 1992 توسط اداره دارو و غذا تأیید شد به وسیله یک کارشناس بهداشتی هر دو ماه یکبار در بازو یا باسن تزریق می شود. دپو ورا از سه طریق از بارداری پیشگیری می کند: تخمک گذاری را مهار میکند، مخاط دهانه رحم را برای جلوگیری از دستیابی اسپرم به تخمک تغییر داده و آستر رحم را برای جلوگیری از لانه گزینی تخمک بارور شده، تغییر میدهد. تزریق پروژسترون در جلوگیری از بارداری بسیار مؤثر است، چرا که نیاز به تلاش بسیار کمی از سوی زن برای جلوگیری از حاملگی را بردارد. « زنی که از این روش استفاده می کند به راحتی هر سه ماه یکبار یک تزریق توسط پزشک دریافت می کند». مزایای این روش مشابه مینی پیل و دیگر روش پروژسترونی پیشگیری از بارداری (نورپلانت) است. عوارض جانبی هم مشابه است و شامل قاعدگی های نامنظم یا فقدان قاعدگی (که آسیب زننده نبوده و به معنای این نیست که این روش درست عمل نمی کند)، اضافه وزن و دردهای پستانی می باشد. * پروژسترون کاشتنی: نورپلانت که در سال 1990 و نوع جدیدتر آن نورپلانت 2 در سال 1996 به وسیله اداره دارو و غذا تأیید شدند نوع سوم روشهای پیشگیری از بارداری پروژسترونی هستند. این روش پیشگیری از بارداری که به شکل استفاده از استوانه ها ی رزینی در اندازه چوب کبریت است، به روش جراحی در زیر پوست بازو جایی که به طور مداوم هورمون استروییدی لوونورژسترل را آزاد می کند، کار گذاشته می شود. 6 استوانه نورپلانت به مدت 5 سال (یا تا زمانی که برداشته شوند) در برابر حاملگی ایجاد حفاظت می کنند. در حالیکه دو استوانه نورپلانت 2 به مدت سه سال از حاملگی پیشگیری می کنند. شکست نورپلانت بسیار نادر است اما با افزایش وزن این احتمال بیشتر می شود. بعضی زنان ممکن است دچار عفونت یا التهاب در محل کاشته شدن نورپلانت شوند. سایر عوارض جانبی آن شامل تغییرات چرخه قاعدگی، اضافه وزن و درد پستانی است. * وسایل داخل رحمی: IUD وسیله ای مکانیکی است که توسط یک کارشناس بهداشتی در داخل رحم جاگذاری می شود. دو نوع آی یو دی در آمریکا در دسترس هستند. آی یو دی مسی و آی یو دی پروژسترونی. آی یو دی مسی می تواند به مدت 10 سال باقی بماند. در حالیکه آی یو دی پروژسترونی هر سال باید جایگزین شود. به طور کامل مشخص نیست که آی یو دی چطور از حاملگی پیشگیری می کند. به نظر می رسد که این وسایل از طریق بی حرکت کردن اسپرم در مسیرش به سمت لوله های فالوپی از ملاقات اسپرم و تخمک جلوگیری می کنند یا با تغییر لایه داخلی رحم از لانه گزینی تخمک بارور شده جلوگیری می نمایند. آی یو دی ها یکی از کمترین میزانهای شکست را در بین روشهای پیشگیری از بارداری دارند. وقتی آی یو دی برای فرد مناسب باشد (وقتی هر دو زوج دارای یک شریک جنسی باشند و ارتباطات آنها با ثبات باشد که در خطر عفونت نباشند)آی یو دی یک روش پیشگیری از بارداری بسیار امن و موثر است ** روشهای سنتی: * آگاهی از باروری: به این روش، روش طبیعی پیشگیری از بارداری یا پرهیز دوره ای هم گفته می شود. آگاهی از باروی مستلزم پرهیز از ارتباط جنسی یا استفاده از روشهای سد کننده پیشگیری از بارداری در روزهایی از چرخه قاعدگی زن است که احتمال بیشتری برای حاملگی اش وجود دارد. از آنجا که اسپرم تا حدود 7 روز می تواند در راههای تناسلی زنانه باقی بماند و تخمک تا 24 ساعت پس از آزاد شدن قابل بارور شدن است، یک زن می توند از رابطه جنسی 7 روز پیش از تخمک گذاری تا 24 ساعت پس از آن باردار شود. روشهایی که تخمین می زنند چه زمانی یک زن بارور است بستگی به چرخه قاعدگی، تغییرات مخاط دهانه رحم یا تغییر در درجه حرارت بدن دارد. این روش می تواند اثر بخش باشد ولی احتیاج به یک زوج بسیار با انگیزه و هوشمند برای اثر بخشی این روش است. * روش صرفنظر کردن (withdrawal): در این روش که قطع رابطه جنسی هم خوانده می شود، مرد آلت تناسلی خود را قبل از انزال از مهبل خارج می کند. در صورتیکه اسپرم وارد مهبل نشود از بارداری پیشگیری می شود. اثر بخشی این روش بستگی به توانایی مرد برای صرفنظر کردن پیش از انزال دارد. این روش هیچ حفاظتی علیه عفونتهای منتقله از راه جنسی مانند ایدز ندارد. بیماریهای عفونی به وسیله تماس مستقیم با ضایعات سطحی و مایع پیش انزالی قابل انتقال است. * عقیم سازی به روش جراحی: عقیم سازی به روش جراحی برای افرادی به کار گرفته می شود که تصمیم ندارند در آینده بچه دار شوند. این روش دائمی تلقی می شود، چرا که برگشت پذیری آن منوط به جراحی بزرگی است که اغلب نیز ناموفق است. * عقیم سازی زنان: در روش عقیم سازی زنان لوله های فالوپی بسته می شوند و بنابراین تخمک نمی تواند به درون رحم مهاجرت کند. عقیم سازی با تکنیکهای مختلف جراحی و معمولاً زیر بیهوشی عمومی انجام می گیرد. عوارض این جراحی ها نادر است و شامل عفونت، حاملگی خارج رحمی، خونریزی و مشکلات مربوط به استفاده از بیهوشی عمومی است. * عقیم سازی مردان این روش که وازکتومی هم نامیده می شود از طریق دوختن، گره زدن یا بریدن مجاری انتقال دهنده اسپرم که اسپرم را از بیضه ها به آلت تناسلی منتقل می کند عمل می کند. وازکتومی یک جراحی سریع است که معمولاً کمتر از 30 دقیقه طول می کشد و عوارض پس از جراحی اندکی مانند خونریزی یا عفونت دارد. تحقیقات بر روی روشهای پیشگیری از بارداری که عوارض را کمتر می کنند ادامه دارد. تر جمه: دکتر رها پازکی – مرداد 84 منبع: http://amizeshirani.blogfa.com نوشته شده در شنبه 15 اردیبهشت1386 | |
| | فهرست مطالب | بالاي صفحه | صفحه قبل | |
| روش هاي جلوگيري از بارداري | |
|
* در مردان: دو روش اصلي براي جلوگيري از بارداري كه در حال حاضر موجود است و مردان ميتوانند از آن استفاده كنند، كاندوم (كاپوت) و وازكتومي است. فعلاًهيچ نوع روش هورموني براي جلوگيري از بارداري براي مردان وجود ندارد. انتخاب روش جلوگيري از بارداري به عوامل مختلفي از جمله سبك زندگي جنسي و سن بستگي دارد. بهتر است كه تصميم در اين مورد، مشتركاً با همسرتان گرفته شود. مزيت كاندوم اين است كه كارايي آن 95 درصد است و ميتواند از عفونتهاي آميزشي هم در مرد و هم در زن پيشگيري كند. بسياري از مردان وقتي مطمئن شوند كه در آينده نميخواهند بچهدار شوند، روش وازكتومي را انتخاب ميكنند. وازكتومي روش سادهاي است، اما برگشت ناپذير بودن آن را بايد هميشه مدنظر قرار داد. 1) استفاده از كاندوم: كاندوم را بايد قبل از تماس جنسي پوشيد چون ممكن است اسپرم قبل از انزال هم آزاد شود. در ابتدا بايد هوا را از انتهاي آن خارج كنيد. سپس كاندوم را برروي آلت نعوظ يافته بكشيد. پس از پايان مقاربت، بايد موقع خارج كردن آلت، كاندوم را در جاي خود نگاه داريد تا مانع نشت مني از كنارههاي آن شويد. هيچگاه از يك كاندوم براي چند دفعه استفاده نكنيد. 2) وازكتومي: وازكتومي مانع از انزال و خروج اسپرم توليد شده در بيضهها ميشود. در اين روش، بخش كوچكي از مجاري منتقل كننده اسپرم از بيضه به آلت برداشته ميشود. اين عمـل با بيحسـي موضعـي و از طريـق برشهاي كوچكي كه در كيسه بيضه داده ميشود، انجام مي گيرد و حدود40 دقيقه طول ميكشد. تا مدت12 تا 16 هفته بعد از وازكتومي، مايع مني همچنان حاوي اسپرم است و بنابراين بايد از روشهاي ديگر جلوگيري از بارداري استفاده كرد تا موقعي كه آزمايش مني ثابت كند كه هيچ اسپرمي باقي نمانده است. وازكتومي را بايد به عنوان روشي برگشتناپذير محسوب كرد، چون هر چند ميتوان دو قسمت جدا شده مجراهاي قطع شده را به هم متصل كرد اما باروري در اغلب موارد، دوبار به دست نميآيد. * در زنان: تصميم گيري براي انتخاب روش جلوگيري از بارداري، از موضوعاتي است كه تا حدي به انتخاب فردي شخص بستگي دارد. سن، سبك زندگي، وضعيت سلامت و عقايد شخصي، همگي بر انتخاب فرد تأثير مي گذارد. بهتر است با همسرتان تصميم بگيريد. هدف از اين فصل آن است كه به عنوان راهنما به شما كمك كند تا بتوانيد مناسب ترين روش را انتخاب كنيد و درباره آن با پزشك خود يا پزشك درمانگاه تنظيم خانواده گفتگو كنيد. اكثر روش هاي جلوگيري از بارداري، در برابر عفونت هاي آميزشي از فرد محافظت نمي كنند. با همه اين اوصاف، كاندوم هاي مردانه و زنانه، 95 درصد در پيشگيري از اين عفونت ها مؤثر واقع مي شوند. روشي را انتخاب كنيد كه براي شما ضرري نداشته باشد و مؤثر باشد و با سبك زندگي و خواست هاي شما هماهنگ باشد. در صورتي كه قطعاً تصميم گرفته ايد كه در آينده نمي خواهيد صاحب فرزند شويد، احتمالاً عقيم سازي مردانه (به مبحث وازكتومي مراجعه كنيد) يا عقيم سازي زنانه براي شما مناسب است.در زير چندين روش رايج در كشورمان را مورد بررسي قرار ميدهيم: 1) سترون سازي زنان: سترون سازي، از روش هاي جراحي است كه مانع از رسيدن تخمك به رحم مي شود و از روش هاي دايمي جلوگيري از بارداري محسوب مي شود. معمولاً اين روش با استفاده از لاپاروسكوپي و زير بيهوشي عمومي انجام مي شود. برش هاي كوچكي بر روي شكم داده مي شود و از طريق آنها وسايل جراحي وارد شكم مي شود. سپس هر يك از لوله هاي حمل تخمك (فالوپ) را با گيره مي بندند يا آنها را مي برند و گره مي زنند. در عرض چند روز، كاملاً بهبود پيدا مي كند. اين روش تأثيري بر توليد هورمون يا عملكرد جنسي ندارد. با وجود اين، معمولاً برگشت پذير نيست و نبايد بدون فكر كردن كامل، آن را انجام داد. 2) روش هاي پوششي: اين روش ها مانع از ورود اسپرم به داخل رحم مي شوند. اين روش شامل كلاهك گردن رحم، ديافراگم و كاندوم هاي مردانه و زنانه است. روش هاي پوشش در صورت استفاده ازمواد اسپرم كش (كه در حال حاضر در بسياري از كاندوم ها وجود دارد) مؤثرتر هستند. 3) روش هاي هورموني: قرص هاي جلوگيري از بارداري حاوي هورمون هاي استروژن و پروژسترون هستند و مانع آزاد شدن تخمك مي شوند. اين قرص ها بسيار مؤثرند و در زناني كه عوامل خطري مانند سيگار كشيدن، چاقي يا سابقه ايجاد لخته در رگهاي خوني را ندارند، بي ضررند. قرصهاي صرفاُ پروژستروني عمدتا با ضخيم كردن مخاط دهانه گردن رحم تاثير خود را مي گذارند و مانع از ورود اسپرم مي شوند. استفاده از اين قرص ها در بيشتر زنان مناسب است. با وجود اين براي آنكه قرصهاي صرفا پروژستروني مؤثر واقع شوند، بايد هر روز آنها را دقيقاً در همان ساعت مصرف كرد. پروژسترون را مي توان به صورت تزريق هايي كه هر سه ماه يكبار انجام مي شود يا به صورت كپسول هاي كاشتني كه دوام سه ساله دارند مصرف كرد.قرصهاي ضد بارداري 5 نوع هستند.براي انتخاب نوع قرص حتما به پزشك مراجعه كنيد. 4) روش هاي مكانيكي: دستگاه داخل رحمي ضد بارداري يا آي. يو. دي توسط پزشك يا ماما در محل خود كار گذاشته مي شود تا مانع از كاشته شدن تخمك بارور شده در مخاط رحم شود. سيستم داخل رحمي ( آي. يو. اس.) كه نوعي آي.يو.دي داراي پروژسترون است، مقدار خونريزي در طي عادت ماهيانه را كم مي كند و به پيشگيري از عفونت هاي لگن كمك مي كند.آي.يو.دي فقط براي زناني مناسب است كه حداقل يك فرزند دارند.زيرا گذاشتن آي.يو.دي در موارد نادري باعث خطر نازايي ميشود.احتمال حاملگي با آي.يو.دي در حدود 3 در صد است. 5) روش هاي طبيعي: الف)پرهيز دوره اي: به اين صورت است كه دماي بدن و مخاط گردن رحم به دقت كنترل شود تا بتوان زمان تخمك گذاري را پيش بيني كرد. سپس از مقاربت در حول و حوش اين زمان پرهيز مي شود.بطور كلي بعنوان يك فرمول ساده، اگر از روز 11 تا 18،از آميزش خودداري شود ميتوان از حاملگي جلوگيري كرد.توجه داشته باشيد كه اولين روز عادت ماهيانه را بايد از اولين روز خونريزي قاعدگي در نظر بگيريد و 10 روز پس از آن را يازدهمين روز بحساب بياوريد.در فاصله ي روزهاي 11 تا 18 ميتوان از كاندوم يا روشهاي ديگر استفاده كرد.اين روش بعنوان يك روش مؤثر و قابل اطمينان در جلوگيري از حاملگي بشمار نميرود. ب) بيرون ريختن مني هنگام ارگاسم مرد: در اين روش مرد درست قبل از رسيدن به حالت ارگاسم آلت خود را از مهبل زن خارج ميكند و آب خود را بر روي شكم يا سينه ها يا پشت زن و يا روي صورت زن ميريزد.(در اين موارد در فصل روشهاي سكس بطور كامل صحبت خواهيم كرد).اين روش اگر با دقت انجام گيرد روش مؤثري براي جلوگيري بشمار ميرود. ج) شستشوي داخل مهبل:در اين روش بلافصله پس از مقاربت، زن بايد مهبل خود را بطور كامل و دقيق با آب ساده با دماي معمولي يا مواد ديگري مثل آب صابون، سركه، آب نمك يا كوكاكولا شستشو دهد.اين روش به تنهايي روش قابل اطميناني نميباشد. پيشنهاد:اينجانب پيشنهاد ميكنم سه روش فوق را با هم تركيب كنيد تا نتيجه بهتري بگيريد.ترکيب اين سه روش با هم ميتواند روش قابل اطمينان و مؤثري باشد بويژه براي كسانيكه نميخواهند از مواد دارويي و هورموني براي جلوگيري استفاده كنند. منبع: http://amizeshirani.blogfa.com نوشته شده در شنبه 15 اردیبهشت1386 | |
| | فهرست مطالب | بالاي صفحه | صفحه قبل | |
| هشدار : موج سوم ایدز در راه است؛ | |
|
گروه اجتماعی ـ وزارت بهداشت هشدار داده است الگوی شیوع ایدز در کشور بسرعت در حال انتقال از اعتیاد تزریقی است. این خطر که از آن به عنوان ((موج سوم ایدز)) نام میبرند برای کشوری که جمعیتی به شدت جوان دارد و نزدیک به ۷۰ درصد جمعیت آن زیر ۳۰ سال قرار دارند، میتواند بسیار نگران کننده باشد. این وضعیت را چنانکه در کنار طرز تلقی فرهنگی جامعه قرار دهیم که با ((ننگ دانستن)) بیماری ایدز راه اعلام و آشکار شدن و در نتیجه هرنوع پیشگیری و درمان را سد میکند، نگرانی ما صد چندان خواهد شد. زیرا در چنین شرایطی بر سرعت انتقال ایدز از طریق روابط جنسی به شدت افزوده خواهد شد؛ به نحوی که اگر فاصله موج اول و دوم ده سال است، موج سوم در فاصله بسیار کوتاه تری گسترش پیدا خواهد کرد. از این رو چنانکه رییس مرکز مدیریت بیماریهای وزارت بهداشت هشدار داده، ضروری است پیش از سرگشودن موج سوم شیوع ایدز در کشور، بسیج همگانی برای آموزش و پیشگیری آغاز شود. مراکز آموزشی، مدارس و دانشگاهها باید در کنار برنامه آموزش مهارتهای زندگی به مسئله پیشگیری از ایدز، آسیبها و پیامدهای آن به طور جدی اقدام کنند که فردا خیلی دیر است . فارس: رییس مرکز مدیریت بیماریهای وزارت بهداشت گفت : خطر موج سوم بیماری ایدز از طریق ارتباط جنسی کم کم خودش را نشان میدهد و اگر به موقع اقدام نکنیم با افزایش ناگهانی این بیماری در کشور مواجه میشویم. محمد مهدی گویا، افزود : موج اول بیماری ایدز در ایران از سال ۶۶ با شناسایی بیمارانی که از طریق فراورده های خونی وارداتی به این بیماری مبتلا شده بودند شروع شد، موج دوم این بیماری از حدود سال ۷۵ و ۷۶ با شناسایی بیمارانی که عمدتا در زندانها یا خارج از آن از طریق اعتیاد تزریقی و تزریق مشترک مبتلا شده بودند ادامه یافت و اکنون نیز در این موج قرار داریم. وی ادامه داد : از یکی، دو سال پیش علایم ورود به موج سوم این بیماری به چشم میخورد و اگر به موقع مداخله نکنیم و آموزش همگانی در این زمینه بخصوص در بین جوانان و همسران افراد آلوده به خوبی انجام نشود از یکی، دو سال آینده وارد موج سوم بیماری ایدز میشویم که از طریق رابطه جنسی افزایش ناگهانی تعداد مبتلایان به این بیماری را باعث میشود. رییس مرکز مدیریت بیماری های وزارت بهداشت گفت : برنامه ریزی برای مداخله و کنترل موج سوم بیماری ایدز در کشور از حدود یکسال پیش شروع شده و تدوین استراژی دوم برنامه کنترل ایدز در ایران نیز به همین منظور انجام شده است که با تصویب بودجه های مورد نیاز آن از سال آینده اجرا میشود. رئیس مرکز مدیریت بیماریهای وزارت بهداشت اضافه کرد : درصورتیکه برنامه های کنترلی و آموزش عمومی در مورد بیماری ایدز بطور کامل اجرا نشود مانند برخی کشورها از جمله روسیه، اوکراین، برخی کشورهای آسیای میانه و برخی کشورهای آفریقایی با افزایش ناگهانی موارد جدید بیماری ایدز که عمدتا از طریق تماس جنسی بوجود میآید، مواجه میشویم. براساس آخرین آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت تاکنون ۱۴ هزار و ۹۰ نفر بیمار مبتلا به ویروس ایدز در ایران شناسایی شدهاند و طی سه ماه گذشته ۳۸۸ مورد جدید اچ آی وی مثبت در ایران شناسایی شد. این آمار همچنین نشان میدهد که تاکنون ۱۷۶۰ نفر در ایران بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادهاند و ۸۶۴ نفر وارد فاز بیماری ایدز شدهاند. منبع: روزنامه همشهری؛ پنجشنبه ۲۱ دی ۱۳۸۵؛ سال پانزدهم؛ شماره ۴۱۸۰؛ نوشته شده در شنبه 23 دی1385 | |
| | فهرست مطالب | بالاي صفحه | صفحه قبل | |